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肝火旺如何调理 药膳滋补帮你败火 toutiao

2019-01-12 14:07:40
肝火旺如何调理 药膳滋补帮你败火

编者按:什么是肝火旺?肝火旺表现为唇干,口舌生疮,容易生气小儿发烧怎么办
。那么,肝火旺如何调理呢?在饮食上多吃一些清肝滋阴的食物就能得到有效的改善。

肝火旺如何调理药膳滋补帮你败火

1、猪胆绿豆粉

【材料】猪胆汁120克,绿豆粉80克。

【做法】拌匀晾干研末,每服6克,日2次。

【功效】用于头胀耳鸣、躁扰不清、气粗息高、声出口开、昏厥已过、肝火炽盛、脉弦数等症状。

2、桑椹粥

【材料】桑椹30克(鲜桑椹60克),糯米60克,冰糖适量宝宝感冒咳嗽

【做法】将桑椹洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。

【功效】该粥可以滋补肝阴、养血明目。

3、芹菜粥

【材料】新鲜芹菜60克,粳米100克,盐适量孩子一到晚上就咳嗽怎么回事啊

【做法】新鲜芹菜切碎,和粳米一起放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。

【功效】平肝清热、止咳、健胃、降压降脂。

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